난청이란 무엇인가요?

소리를 듣는 능력이 저하된 상태를 의미합니다

난청은 소리를 듣는 능력이 저하된 상태를 말합니다. 정상 청력은 25dB 이하의 소리를 들을 수 있는 상태이며, 이보다 큰 소리만 들을 수 있다면 난청으로 분류됩니다.

난청의 정도

경도 난청

26-40dB

조용한 대화나 속삭이는 소리를 듣기 어려움

중도 난청

41-55dB

일반적인 대화 소리를 듣기 어려움

중고도 난청

56-70dB

큰 소리로 말해야만 겨우 들을 수 있음

고도 난청

71-90dB

매우 큰 소리만 겨우 들을 수 있음

심도 난청

91dB 이상

거의 듣지 못하는 상태

난청을 알리는 9가지 신호

1

여성과 아이들의 소리가 잘 들리지 않거나 이해하는데 어려움이 있다

2

말하는 사람과 정면에서 대화하지 않으면 그 사람이 말하는 것을 이해하는데 어려움이 있다

3

사람들이 중얼거리거나 단어를 불명료하게 발음할 때 이해하는데 어려움이 있다

4

사람들이 충분히 크게 이야기했다고 느꼈는데도 되묻는 경우가 자주 있다

5

주변 가족보다 TV나 라디오의 소리를 크게 듣는 편이다

6

여러 사람들과 동시에 대화하는 경우 말소리를 이해하는데 어려움을 느낀다

7

듣는 것에 어려움을 느끼는 장소인 그룹미팅, 사회행사, 공공장소가 개의전다

8

멀리 떨어져 있는 곳에서의 소리를 듣는 것에 스트레스를 받는다

9

귀 또는 머리에서 소리(이명)가 들린다

난청의 원인

난청은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다

선천성 난청

유전적 요인

가족력이 있는 경우 선천성 난청 발생 가능성이 높아집니다

임신 중 감염

풍진, 사이토메갈로바이러스 등의 감염이 원인이 될 수 있습니다

조산 또는 저체중

미숙아나 저체중아의 경우 난청 위험이 증가합니다

신생아 황달

심한 황달은 청신경 손상을 일으킬 수 있습니다

후천성 난청

노인성 난청

나이가 들면서 자연스럽게 청력이 저하되는 현상입니다

소음성 난청

장시간 큰 소리에 노출되면 청력 손상이 발생합니다

돌발성 난청

갑작스럽게 한쪽 또는 양쪽 귀의 청력이 떨어지는 응급질환입니다

약물 부작용

일부 항생제, 이뇨제 등의 약물이 청력 손상을 일으킬 수 있습니다

질병

중이염, 메니에르병, 이경화증 등이 난청을 유발할 수 있습니다

외상

머리 외상이나 고막 손상이 청력 저하를 일으킬 수 있습니다

난청의 종류

난청은 손상 부위에 따라 크게 3가지로 분류됩니다

전음성 난청

특징

  • 외이나 중이의 문제로 발생
  • 소리 전달 경로의 장애
  • 의학적 치료 가능한 경우가 많음
  • 보청기 효과가 좋음

주요 원인

  • 귀지 막힘
  • 고막 천공
  • 중이염
  • 이소골 연쇄 이상

수술이나 약물 치료로 개선될 수 있으며, 보청기 착용 시 효과가 매우 좋습니다.

감각신경성 난청

특징

  • 내이나 청신경의 손상
  • 가장 흔한 난청 유형
  • 의학적 치료가 어려움
  • 보청기가 주요 해결책

주요 원인

  • 노화
  • 소음 노출
  • 유전적 요인
  • 약물 부작용
  • 바이러스 감염

대부분 영구적이며, 보청기를 통해 청력을 개선할 수 있습니다.

혼합성 난청

특징

  • 전음성 + 감각신경성 난청
  • 복합적인 원인
  • 단계별 치료 필요
  • 의학적 치료와 보청기 병행

주요 원인

  • 만성 중이염과 노화
  • 이경화증
  • 외상 후 합병증
  • 선천성 기형과 후천적 손상

전음성 부분은 치료하고, 감각신경성 부분은 보청기로 보완합니다.

난청 예방법

일상생활에서 실천할 수 있는 청력 보호 방법

소음 노출 최소화

85dB 이상 소음 피하기

장시간 85dB 이상의 소음에 노출되면 청력 손상이 발생할 수 있습니다

이어폰 사용 시 볼륨 60% 이하

최대 볼륨의 60% 이하로 설정하여 사용하세요

1시간 사용 후 10분 휴식

이어폰 사용 시 정기적인 휴식으로 귀를 보호하세요

귀 건강 관리

귀지 무리하게 제거하지 않기

면봉 등으로 귀지를 무리하게 제거하면 고막 손상의 위험이 있습니다

물이 들어갔을 때 자연 건조

무리하게 빼내려 하지 말고 자연스럽게 건조시키세요

정기적인 귀 검진

1년에 한 번 이상 청력검사를 받아 조기에 문제를 발견하세요

생활습관 개선

금연

흡연은 혈액순환을 저해하여 청력 손상의 위험을 높입니다

규칙적인 운동

혈액순환 개선으로 내이 건강을 유지할 수 있습니다

스트레스 관리

과도한 스트레스는 돌발성 난청의 원인이 될 수 있습니다

충분한 수면

적절한 휴식으로 청각 시스템의 피로를 회복시키세요

약물 주의

이독성 약물 주의

일부 항생제, 이뇨제, 아스피린 등은 청력에 영향을 줄 수 있습니다

의사와 상담 후 복용

약물 복용 전 청력에 미치는 영향을 확인하세요

부작용 발생 시 즉시 보고

이명, 어지러움 등의 증상이 나타나면 즉시 의사에게 알리세요

건강한 청력을 위한 생활 수칙

소음 환경에서는 귀마개 착용

조용한 환경에서 충분한 휴식

비타민과 미네랄이 풍부한 식단

충분한 수분 섭취

청력이 걱정되신다면 지금 검사받으세요

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